🔅Ergoterapi, katılımı artırmak veya geliştirmek amacıyla kişilerle, gruplarla veya topluluklarla günlük yaşamdaki uğraşların terapötik kullanımı olarak tanımlanır.

🔅Ergoterapistler,bireylerin günlük faaliyetlerinde bağımsızlığını yeniden kazanmalarını veya geliştirmelerini sağlayacak çeşitli teknikler kullanırlar. Bu teknikler, basit egzersizlerden fazlasıdır ve istenen okupasyonlara (anlamlı uğraşlar) katılımı engelleyen, altta yatan zorlukları ele almak için daha derindir.

1-Duyu Bütünleme
Duyusal entegrasyon teknikleri, özellikle duyusal işlemleme bozukluğu olan çocuklarla çalışırken, ergoterapide sıklıkla kullanılır. Bu teknikler, bireyin duyusal girdilere uygun şekilde yanıt vermeyi öğrenmesine yardımcı olan müdahaleleri içerir. Örneğin; duyusal işlemleme bozukluğu olan bir çocuk dokunmaya karşı aşırı duyarlı olabilir. Bir ergoterapist, çocuğun farklı dokunma türlerini tolere etmesine yardımcı olmak için oyun temelli aktiviteler sırasında çeşitli dokular kullanabilir. Duyusal entegrasyon teknikleri aynı zamanda bireyin dengesini, koordinasyonunu ve mekansal farkındalığını geliştirmesine yardımcı olan aktiviteleri de içerebilir.

2-Splintleme ve Adaptif Uyarlama Ekipmanı
Ergoterapistler, el fonksiyonu veya hareket kısıtlılığı olan kişilerin gücünü ve stabilitesini artırmak için splintleme tekniklerini kullanabilirler. Ergoterapistler, eklem hizalamasını teşvik etmek veya kavrama gücünü artırmak gibi belirli ihtiyaçları karşılamak için splintleri özelleştirebilirler. Ek olarak, bağımsız kişisel bakım faaliyetlerini kolaylaştırmak için kavrama çubukları veya özel mutfak eşyaları gibi uyarlanabilir ekipmanlar sunabilirler.

3-Terapötik Egzersizler
Kişiye özel egzersiz programları, ergoterapi müdahalelerinin temel taşıdır. Ergoterapistler, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun olarak özelleştirilmiş bir egzersiz programı tasarlarlar. Bu program, güçlendirme, esneklik, dayanıklılık gibi fiziksel yetenekleri geliştirmeyi hedefleyebilir. Egzersizler, bireyin yaş, sağlık durumu, fiziksel yetenekleri gibi faktörlere göre uyarlanır. Terapistler, başarı ve ilerleme duygusunu teşvik edecek, ilerici ve zorlayıcı ama yine de uygulanabilir egzersizler planlarlar. Bireyleri terapiye hazırlamak için aktiviteler, hazırlık yöntemleri ve diğer egzersizleri kullanabilir, böylece onların hedefe yönelik müdahalelere hazır olmalarını sağlayabilirler.

4-Bilişsel Rehabilitasyon
Bireyin bilişsel işlevlerini iyileştirmek için çeşitli teknikler ve egzersizler uygularlar. Bunlar, dikkat, bellek, problem çözme, planlama gibi bilişsel becerileri güçlendirmeye yönelik olabilir. Örneğin; bilişsel yeniden eğitim programları, hafıza teknikleri, dikkat geliştirme egzersizleri gibi yöntemler kullanılabilirler. Bireyin ve ailesinin bilişsel zorluklarla baş etme konusunda bilgi sahibi olmalarını sağlarlar. Bu süreçte, bilişsel işlevlerin nasıl korunabileceği ve günlük yaşam aktivitelerinde nasıl destek olunabileceği konularında danışmanlık sağlarlar.

5-Psikososyal Müdahale
Ergoterapistler, danışanların sosyal ve duygusal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için psikososyal teknikleri de kullanırlar. Sosyal beceri gelişimi, bireylerin etkileşimde bulunma, iletişim kurma, iş birliği yapma, empati gösterme gibi yetenekleri kapsar. Bireylerin sosyal becerilerini geliştirmek için rol oyunları kullanılabilir. Oyunlar ve grup aktiviteleri, bireylerin sosyal ve duygusal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Eğlenceli ve iş birlikçi oyunlar, iletişim kurma, takım çalışması ve problem çözme becerilerini geliştirmede etkili olabilir.

6️⃣ Çevre Modifikasyonu
Çevreye uyum sağlamak günlük aktivitelere katılımı önemli ölçüde artırabilir. Bu, banyolara tutunma çubukları yerleştirmeyi, daha iyi odaklanma için belirlenmiş çalışma alanları oluşturmayı veya bir evde veya iş yerinde yönlendirme için görsel işaretler ve tabelalardan yararlanmayı içerebilir. Ergoterapistler çevreyi değerlendirerek bağımsızlığı ve güvenliği teşvik eden değişiklikleri uygulamak ve müdahaleleri tasarlamak için bireylerle işbirliği yaparlar.

7-Terapi Faaliyetleri ve Hedef Belirleme
Keyifli ve amaca yönelik aktivitelere katılmak, zihinsel refahın artmasına önemli ölçüde katkıda bulunabilir. Ergoterapistler sıklıkla bireysel ilgi ve hedeflere göre uyarlanmış terapötik faaliyetleri birleştirir. Bu, iş birliğine dayalı hedef belirlemeyle birleştiğinde, başarı duygusunu teşvik eder ve günlük yaşamı yönetmede öz yeterliliği artırır. Terapistler, faaliyetleri ergoterapi müdahale planına entegre ederken bireyin hobilerini, ilgi alanlarını ve arzu edilen okupasyonları (anlamlı uğraşlar) dikkate alacaklardır.

🔅Ergoterapi, bireylerin tatmin edici yaşamlar sürmelerine yardımcı olmak için çok çeşitli tekniklerin kullanıldığı dinamik ve çok yönlü bir alandır.

🔅Ergoterapistler, fiziksel egzersizlerden bilişsel stratejilere, çevresel değişikliklerden duyusal entegrasyon tekniklerine ve psikososyal yöntemlere kadar sağlık hizmetlerine bütünsel bir yaklaşım kullanır.

Kaynaklar:
📍Creek, J., Ilott, I., Cook, S., & Munday, C. (2005). Valuing occupational therapy as a complex intervention. British Journal of Occupational Therapy, 68(6), 281-284.
📍Law, M., Pollock, N., & Stewart, D. (2004). Evidence-based occupational therapy: Concepts and strategies. New Zealand Journal of Occupational Therapy, 51(1), 14-22.